دانلود پاورپوینت ریز مغذی ها جهت رشته مدیریت در قالب 26 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

ویتامین  آ

یک ویتامین محلول در چربی است که  در سلامت و کارکرد طبیعی پوست ، چشم و سیستم ایمنی بدن دخالت دارد.

علائم کمبود : پوسته پوسته شدن پوست ، کاهش قدرت ایمنی بدن و ابتلا مداوم به بیماریهای عفونی همچنین شبکوری   میباشد.

منابع : روغن کبد ماهی ، شیر ، زرده تخم مرغ و پیش ساز این ویتامین در سبزیجات برگ سبز و زرد مثل اسفناج ، هویج و    پرتغال یافت میشود.

فهرست مطالب :

ویتامین  آ

ویتامین دD) )
ویتامین ب 1 (B1)

ویتامین ب 2 (B2)
ویتامین ب 6 (B6)
ید

آهن:

و...